Omega-3 (200Softgels) - Country Life

Marca: country life

Descrição

Ômega 3 É Um Tipo De Gordura, Conhecida Como Ácido Graxo Essencial, Uma Vez Que É Fundamental Para Que Se Desfrute De Uma Ótima Saúde. O Corpo Humano Não É Capaz De Produzir Ômega 3. Sendo Assim, É De Extrema Importância Uma Alimentação Saudável Que Contenha Alimentos Ricos Em Ômega 3 Ou Utilizá-Lo Na Forma De Suplemento. O Ômega 3 Tem Um Importante Papel No Funcionamento Do Cérebro E Coração. O Cérebro É Constituído De 20% De Gordura, Sendo Fundamental O Consumo De Ômega 3 Para Deixá-Lo Ativo. Há Estudos Que Demonstram Que O Ômega 3 Traz Benefícios Para O Humor, Podendo Ser Utilizado Como Remédio Natural Para Depressão. Já No Coração, Seu Consumo Diminui O Risco De Ataques Cardíacos, Uma Vez Que O Ômega 3 Evita Que As Gorduras Ruins Se Fixem Nos Vasos Sanguíneos. O Consumo De Ômega 3 Ajuda A Manter Saudáveis Os Níveis Triglicerídeos, Diminuindo Os Níveis De Triglicerídeos E Colesterol Ruim Ldl, Aumentando O Colesterol Bom Hdl. Temos Como Exemplo De Alimentos Ricos Em Ômega 3, Os Peixes (Cavala, Arenque, Sardinha, Salmão, Atum), Semente De Linhaça, Castanhas E Nozes, Óleos Vegetais (Azeite, Cânola, Soja E Milho) E Vegetais De Folhas Verde Escuro.