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Creatine Platinum Series 1kg Adaptogen

Creatine Platinum Series 1kg Adaptogen

Marca: adaptogen

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Creatine é 100% creatina. Um suplemento essencial para os praticantes de atividades físicas que buscam o ganho de massa muscular. Além de auxiliar no aumento de força, aumentar a resistência anaeróbia, reduz o dano muscular e a dor causada por exercícios.

Benefícios:

- Auxilia no ganho de força
- Reposição dos níveis de ATP
- Mais explosão e resistência ao esforço físico
- Auxilia no ganho de massa muscular
- Melhora de performance
- Hipertrofia muscular

Creatine Platinum Series 1kg Adaptogen

A Creatina é um dos suplementos alimentares com mais estudos comprovando sua eficácia. Ela é um aminoácido de origem animal, mas que também é produzida pelo nosso próprio corpo.

A função da Creatina é regenerar o ATP, que é a principal fonte de energia do nosso corpo. Portanto, quando há o estoque de Creatina em nosso organismo, conseguimos manter o exercício por mais tempo, além de puxar mais carga, isto é, a Creatina te proporciona maior força e resistência. Além disso, ela é usada para preservar a massa muscular de idosos e prevenir doenças como o Alzeheimer e o Parkinson.
Como tomar Creatina? Sempre recomendamos a consulta a profissional de nutrição. Porém, de acordo com a ANVISA, o recomendável é a ingestão diária de 3g, visto que nosso corpo já produz 2g. No pré-treino, ela te ajudará com força e resistência. Já no pós-treino, a Creatina auxiliará na recuperação muscular.

validade :04-2023

 

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